Am Dienstag, 17. Oktober, 18 Uhr, beginnt im Kultur- und Lesetreff St. Arnual ein Qi Gong-Kurs. Er findet an sechs aufeinander folgenden Abenden immer dienstags um 18 Uhr statt. Die Kursgebühr pro Teilnehmer beträgt zehn Euro. Da die Räumlichkeiten sehr begrenzt sind, können nur 13 Anmeldungen angenommen werden.

Qi Gong besteht aus einer Reihe von einfachen Körperstellungen, die verbunden mit Atemübungen den Energiefluss im Körper harmonisieren und damit zur Gesundheit beitragen. Qi Gong ist mit dem anspruchsvolleren Tai-Chi verwandt. Die Referentin des Kurses ist ausgebildete Heilpraktikerin und seit 2005 selbständig in den Bereichen Hypnose, Entspannungstraining, autogenes Training und Qi Gong tätig.

 

 

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CvD: Sven Herzog Saarbrücken Trier